INTUIZIONE Tu sei un bipede.

AZIONE Cammina come un bipede che ha dentro un dinosauro. Non vedi le cose se stanno immobili, tutti pensano tu sia lento, e invece.

MUSICA Florence and the Machine "Cerimonials" / Explosions in the sky "Take care, take care, take care" / Mike Scott "Bring'em all"

LIBRI "Surya Namaskara" Apa P. Pant / "The art of the personal essay" selected by Phillip Lopate / "Tutto è nelle tue mani" Maria Cristina Sapori / "The way of Qigong" Kenneth S. Cohen, Larry Dossey (Foreword)

SPESA VERDURA: catalogna, barbabietola, broccoli, cardi, cavolfiori, cavolo verza, verza, porro, rape, finocchi, sedano. FRUTTA: kiwi, arance, limoni, mandarini, frutta secca. Per approfondire, di stagione in stagione, sappiate che